------------------------------------------------------------------
Zasady gry w tenisa (03.05.19)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Kluczowe wskazówki dla początkującego gracza. (29.04.19)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Jeśli myślisz że wiesz wszystko na temat uchwytu rakiety przeczytaj (13.07.18)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Serwis 142 mph zwolnione tempo !!!! ... (05.04.16)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Piłka tenisowa... (21.12.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Charakterystyka naciągów tenisowych ... (13.09.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Fracuscy mnisi, czyli pierwsi tenisiści (18.07.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Cała prawda o sprzęcie zawodników.... (25.06.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
CYTATY SŁAWNYCH TENISISTÓW (02.06.15)
"Sprawa nie dotyczy samego tenisa. To wyłącznie kwestia bycia zrelaksowanym na korcie, aby móc dobrze grać.
Na Korcie jestem zbyt nerwowy"
Rafael Nadal : pomeczowa konferencja w Miami 2015.
------------------------------------------------------------------
Jak zachować się na korcie (28.05.15)
Tenis ziemny to sport dla osób z zasadami. Przed pierwszym wejściem na kort warto zapoznać się z podstawami zachowania
zawodnika grającego na korcie jak również kibica. Znajomość tych podstaw ułatwi nam "wejście " w środowisko tenisowe,
ochroni nas przed sytuacjami, w których będziemy czuć się mało komfortowo.
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
Dowód na to że tenis to gra dla wszystkich ;-) (25.05.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
WYGRYWAJ MECZE SWOJĄ POSTAWĄ (17.05.15)
Tenis to gra mentalna....
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
CYTATY SŁAWNYCH TENISISTÓW (15.05.15)
"Przypominam sobie, jak wąski jest margines błędu na korcie tenisowym,
jak niewielka przestrzeń dzieli wielkość od przeciętności, sławę od anonimowości, szczęście od rozpaczy."
Andre Agassi (z książki Open. Autobiografia tenisisty)
------------------------------------------------------------------
PRZEPISY GRY W TENISA (13.05.15)
Wydawać by się mogło że doskonale je znamy a nawet mamy je we krwi ;-). Ale czy na pewno wszystko wiemy....?
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
SŁOWNICZEK TENISISTY (12.05.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
CO W RAMIE PISZCZY - SKĄD TE PARAMETRY (11.05.15)
Co tak naprawdę oznaczają symbole i cyferki na naszych ramach...
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
NACIĄGI, ICH RODZAJE I PARAMETRY (11.05.15)
Naciąg wbrew pozorom jest bardzo istotną częścią rakiety. Od niego zależy w dużej mierze dynamika czy rotacja naszego uderzenia.
Duże znaczenia ma również dla graczy z niedostateczną techniką co często przy wyborze nieodpowiedniego naciągu
skutkuje
problemami z łokciem lub nadgarskiem. Jeśli czujemy te dolegliwości może warto pomyśleć o naciągu wielowłuknistym lub naturalnym
które dają nam dużo większy komfort gry, choć ich cena jest wysoka.
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
JAK PRZYGOTOWAĆ PIŁKI DO GRY? (11.05.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
DLACZEGO WARTO GRAĆ W TENISA (10.05.15)
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
KORTY POD WODĄ (08.05.15)
Niespotykany pomysł polskiego projektanta. Kompleks kortów pod powierzchnią morza. Zobacz:
>>WEJDŹ<<
------------------------------------------------------------------
